アトピーは精神状態に左右される｜渡辺コラム | 自然＆漢方サンポウブログ

当店に来られているアトピー患者さん、過去には、結婚を機にすごく改善したり、転職を機にすごく悪化したり、精神的要因で劇的に変化した人がおられました。

環境の変化による緊張感や人間関係によるストレスによって、アトピーの症状は大きく変化するのです。

アトピー患者さんがストレスを抱える原因として多いと感じるのは、「家族に掻いてはいけない」と言わることや「食事制限が厳しすぎる」というものです。

家族の人が一生懸命になり過ぎてとことんやろうとすることに、当事者の心がしんどくなってしまうのです。そうすると、食事は良くても心の状態が悪くなって、むしろ悪化してしまいます。

アトピーは精神状態にとても左右されるのです。

完璧を目指すのはやめましょう。食事は80%できていれば十分です。掻くことは構いませんし、そもそも掻くことを我慢することは生理的に無理な話です。

アトピーを良くしたいなら、アトピーを良くしてあげたいなら、精神的に余裕を持てる範囲で食事改善などを頑張っていきましょう。