渡辺ブログ

渡辺家の食事

食事指導をしていると、渡辺さんは何を食べているの？と聞かれることがあります。

基本は和食です。

学校のテストと同じです。基本ができていれば60点70点取れます。
あとは多少崩しても大丈夫です。なにせ和食が基本です。

お菓子ばかり食べて、まともなご飯がお腹に入らないというのは問題ですね。0点になることもあります。

昔は「お菓子はご飯の後！！」とよくいってたものですが、今はそれがなくなってしまいました。
ちゃんとしたご飯を食べて、60点は確保してから、おやつとかを食べましょう。


 


 

  • 2024/11/25

「萌えろ」グループメンバーで菌ちゃん土作り

  • 2024/11/12

ネキリムシとネギ類

  • 2024/10/29

【悲報】ロメインレタス、11月前にトウが立ってきた！

  • 健康相談
  • お問い合わせ

無料健康相談

メニューを閉じる