渡辺ブログ

ダイエット22日目

ダイエット22日目。

今朝の体重は昨日よりも+0.3㎏、ピーク時よりも-5.8㎏でした。

最低目標にしている-6.0㎏付近で停滞しています。

ダイエット期間はあと3日と決めていますので、頑張って有終の美を飾りたいと思います。

ダイエット終わった後ですが、リバウンドしないように徐々に食事を戻していきたいと思ってます。

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